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花生按摩球
(筋膜球/紓壓硬球/肌肉放鬆/滾珠/台灣製造)
用途
一、適合局部深層按摩，包括腿、臀、腰、背、肩、頸等。
二、地面鋪瑜珈墊，於地面操作，適合按壓及滾動。
三、靠牆面操作亦可，適合按壓。
四、初學者如承受力不足，可於床上、瑜珈墊、軟墊等上練習，減少按壓深度。
特色
一、於運動後按壓與滾動，減緩運動不適。
二、高硬度設計，提供身體與四肢深層按摩。
三、可透過施力點的壓力來控制按摩的深度。
四、輕巧方便攜帶，不受場地限制。
規格
材質：PVC
尺寸：13.5cm*7cm
重量：160g
硬度：80D±5%
顏色：隨機出貨(以現有庫存顏色為主)
產地：台灣製造
注意事項
● 並非越痛越好，適合的力道是壓上去感覺很痠，但不至於到痛。
● 同一部位連續按壓或滾動時間建議不超過 30 秒。
● 肌肉與筋膜需水分滋潤，缺水容易緊繃，建議多喝水，幫助恢復柔軟，避免運動傷害。
(筋膜球/紓壓硬球/肌肉放鬆/滾珠/台灣製造)
用途
一、適合局部深層按摩，包括腿、臀、腰、背、肩、頸等。
二、地面鋪瑜珈墊，於地面操作，適合按壓及滾動。
三、靠牆面操作亦可，適合按壓。
四、初學者如承受力不足，可於床上、瑜珈墊、軟墊等上練習，減少按壓深度。
特色
一、於運動後按壓與滾動，減緩運動不適。
二、高硬度設計，提供身體與四肢深層按摩。
三、可透過施力點的壓力來控制按摩的深度。
四、輕巧方便攜帶，不受場地限制。
規格
材質：PVC
尺寸：13.5cm*7cm
重量：160g
硬度：80D±5%
顏色：隨機出貨(以現有庫存顏色為主)
產地：台灣製造
注意事項
● 並非越痛越好，適合的力道是壓上去感覺很痠，但不至於到痛。
● 同一部位連續按壓或滾動時間建議不超過 30 秒。
● 肌肉與筋膜需水分滋潤，缺水容易緊繃，建議多喝水，幫助恢復柔軟，避免運動傷害。
