電鍍啞鈴3公斤(菱格紋槓心)(1支)(3kg/重量訓練/肌肉/二頭肌/胸肌/舉重)

電鍍啞鈴3公斤(菱格紋槓心)(1支)
(3kg/重量訓練/肌肉/二頭肌/胸肌/舉重)

用途
一、啞鈴是最直接且有效破壞肌肉纖維的健身器材，再經過修復成長後，逐漸增加肌肉量。(增長肌肉的過程：訓練＞破壞＞修復＞成長)
二、鍛鍊方式：彎舉、側平舉、聳肩、啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、啞鈴划船等。
三、更多訓練方式，可參考網路介紹，並小心操作。

特色
一、表面電鍍處理，增加防鏽效果。
二、簡約銀灰色。

規格
材質：鐵
尺寸：21cm x 6.5cm x 6.5cm
握把直徑：約2.5cm；握把長度：約12cm
重量：3公斤 (約6.6磅) / 支
內容：1支
顏色：銀灰 (如缺貨以現有庫存顏色隨機出貨)
產地：中國

注意事項
● 寄送方式如選擇「超商取貨付款」 (7-11、全家、OK、萊爾富等)，一次下單最多購買1支 (重量限制：11磅或5公斤)。
● 「鐵」是會生鏽的元素，雖已電鍍處理，仍需搭配平日保養，才能有效延緩生鏽狀況發生，包括：遠離潮濕、訓練完後擦拭滴到的汗水、及擦拭防鏽油等。

【超商寄件重量限制】
● 包裹總重量低於 5 公斤。
● 總重大於 (含) 5 公斤超商不收件。(5 公斤啞鈴加上包裝即過重)
● 可搭配兩支不同重量的啞鈴，惟包裹總重須小於 5 公斤。