跆拳道(上) (下)5VCD

黑帶九段-金基洞博士 、 黑帶五段-國際教練楊龍 基礎篇__跆拳道使用部位及技巧
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基礎篇--跆拳道使用部位及技巧
　　　跆拳道是運用骨骼、肌肉、關節的全身性運動。在修練跆拳道之前，它使用的部位及技巧是必須掌握的!
　　　＊拳法＊掌法＊站法

型篇－太極
　　　太極是跆拳道最基本的型（品勢），是根據宇宙哲學的根本原理而創。其攻擊和防衛、前進和後退、剛柔快慢、輕重、緩急無不運用太極的陰陽理論。練習太極品勢是跆拳道選手入門的必經之路。　
　　　＊太極一章＊太極二章＊太極三章＊太極四章＊太極五章＊太極六章＊太極七章＊太極八章
產品內容:
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出奇制勝組合技術－修煉高級品勢、進行實戰訓練的重要前提。
　　　　　　　　＊攻擊技巧＊防衛技巧

剛勁有力品勢組合－跆拳道高級品勢訓練，包含豐富的技擊方法，有效提高身體素質和功身，為實戰打下堅實的基礎。
　　　　　　　　＊高麗＊金剛＊太白＊平原

實戰博擊術－跆拳道的精華是實際格鬥術。以攻為主、攻防結合、迅猛剛勁，一擊必殺的比賽、競技、防身實戰絕技。
　　　　　＊快速提高戰術訓練＊連招對打＊擊破訓練

商品規格說明：
◆ 光碟版本：VCD
◆ 影片類別：運動類
◆ 影片級別：普遍級
◆ 發音語言：國語
◆ 字幕選擇：中文繁體
◆ 光碟片數：共5片
◆ 總分鐘數：約108分
◆ 螢幕比例：4：3

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