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海底輪(Root chakra)：
代表色紅色：注意、警戒—憤怒和熱情。紅色代表力量—血的顏色是紅色，紅色與生命力有關。紅色也被視為炎熱的顏色，它帶有力量、熱情和活力的特質。紅色的特質：在冥想中，聯想出紅色強而有力的特質，缺乏原動力、方向、活力或勇氣時，對你會有幫助。強大的力量-紅色讓人連想起火，兩者均代表危險。警告標誌也往往是紅色的。大自然中的紅色是醒目的顏色，它具有吸引力或警告性。
本我輪(Sacral chakra)：
代表色橙色：生命力—橙色是個溫暖的顏色。橙色是活潑的顏色，它激發喜樂與活力，趣味與變化。橙色可聯想到落日餘暉、熱帶水果及異國花卉，也經常讓人想起晴朗的氣候及熱愛陽光的人。此外，還可激發你的才氣與活力，動力與包容力。如果你想要破除障礙、發掘潛在的熱誠，並擷取生活中更多的樂趣，可在冥想時想像橙色及其特質。觀賞落日餘輝夕陽燦爛的橙色光輝是件賞心悅目的事。大地回春時醒甦的原野，似乎滿眼盡是黃色。
臍輪（太陽神經叢，Navel chakra）：
代表色黃色：清晰—黃色雖是太陽的色彩，卻缺乏情緒色的溫暖。它是所有顏色中最明顯的，各國都用它來做標誌。黃色與心靈活動和創意靈感有關，都來自清明的心靈。它也可讓人聯想到心靈發展和抽象觀念的運用。當你的心中充滿困惑時，就讓陽光透進來吧！假如你面臨重大抉擇，需要清晰的思考時，不妨想像黃色和它的特質。
心輪（Heart chakra）：
代表色綠色：新生—綠色是自然界最主要的顏色。它有許多種色澤，葉綠素是天然的綠色，幫助植物吸收光能，以生產食物。因此它是植物生存的要素，正顯示出色彩與光線的自然關係。綠色也是春天多的日光，鼓舞冬季結束後的新生。冥想時，請把綠色想像成新生、更新與痊癒的顏色。習以為常綠色是大自然成長的顏色。張大眼睛更可發掘自然界許多不同的綠。綠色環保運動。想像綠色時，會聯想到重新開始、創造新契機，或在生命中的某一方面，展開個人的成長。
喉輪（Throat chakra）：
代表色藍色：放鬆—藍色與輕鬆及安詳的狀態有關，它也具有神聖的意義：古埃及人非常重視深藍色琉璃，有的琉璃含有黃金，被他們視為天堂的象徵；某些俄羅斯東正教堂的圓頂是繪有金星的藍色。冥想時，這些聯想都能幫助你感到平靜、安詳和內省。
三眼輪（Third eye chakra）：
代表色靛藍色：神祕—深紫藍色是種美麗而神祕的顏色。在自然界很罕見，也不容易粹取，因此象徵深不可測、神祕與祕密。在過去，冥想這類靈修的傳統往往是祕密的。靛色因為罕見，所以往往讓人聯想到皇權及宗教。它代表了對精神價值的實踐、人類的潛能，以及心靈的擴展。靛色的特質如果你覺得需要恢復精神層面的敏感度，或尋找個人奉獻的新途徑，可在冥想時想像靛色及真特質。
頂輪（Crown chakra）：
代表色紫色：和諧—紫色是種清澈明亮的顏色，它是彩虹的最後一種顏色，和紅色相對，這點由其特質便可看出。紫色象徵精神的敏銳，代表普遍性，而非個別性與個人性。紫色傳達出共同的一致與和諧，可平撫你的熱情。紫色的特質如果你覺得能放棄個人需求，以人類和平為重，不妨想像一下紫色及其特質。
代表色紅色：注意、警戒—憤怒和熱情。紅色代表力量—血的顏色是紅色，紅色與生命力有關。紅色也被視為炎熱的顏色，它帶有力量、熱情和活力的特質。紅色的特質：在冥想中，聯想出紅色強而有力的特質，缺乏原動力、方向、活力或勇氣時，對你會有幫助。強大的力量-紅色讓人連想起火，兩者均代表危險。警告標誌也往往是紅色的。大自然中的紅色是醒目的顏色，它具有吸引力或警告性。
本我輪(Sacral chakra)：
代表色橙色：生命力—橙色是個溫暖的顏色。橙色是活潑的顏色，它激發喜樂與活力，趣味與變化。橙色可聯想到落日餘暉、熱帶水果及異國花卉，也經常讓人想起晴朗的氣候及熱愛陽光的人。此外，還可激發你的才氣與活力，動力與包容力。如果你想要破除障礙、發掘潛在的熱誠，並擷取生活中更多的樂趣，可在冥想時想像橙色及其特質。觀賞落日餘輝夕陽燦爛的橙色光輝是件賞心悅目的事。大地回春時醒甦的原野，似乎滿眼盡是黃色。
臍輪（太陽神經叢，Navel chakra）：
代表色黃色：清晰—黃色雖是太陽的色彩，卻缺乏情緒色的溫暖。它是所有顏色中最明顯的，各國都用它來做標誌。黃色與心靈活動和創意靈感有關，都來自清明的心靈。它也可讓人聯想到心靈發展和抽象觀念的運用。當你的心中充滿困惑時，就讓陽光透進來吧！假如你面臨重大抉擇，需要清晰的思考時，不妨想像黃色和它的特質。
心輪（Heart chakra）：
代表色綠色：新生—綠色是自然界最主要的顏色。它有許多種色澤，葉綠素是天然的綠色，幫助植物吸收光能，以生產食物。因此它是植物生存的要素，正顯示出色彩與光線的自然關係。綠色也是春天多的日光，鼓舞冬季結束後的新生。冥想時，請把綠色想像成新生、更新與痊癒的顏色。習以為常綠色是大自然成長的顏色。張大眼睛更可發掘自然界許多不同的綠。綠色環保運動。想像綠色時，會聯想到重新開始、創造新契機，或在生命中的某一方面，展開個人的成長。
喉輪（Throat chakra）：
代表色藍色：放鬆—藍色與輕鬆及安詳的狀態有關，它也具有神聖的意義：古埃及人非常重視深藍色琉璃，有的琉璃含有黃金，被他們視為天堂的象徵；某些俄羅斯東正教堂的圓頂是繪有金星的藍色。冥想時，這些聯想都能幫助你感到平靜、安詳和內省。
三眼輪（Third eye chakra）：
代表色靛藍色：神祕—深紫藍色是種美麗而神祕的顏色。在自然界很罕見，也不容易粹取，因此象徵深不可測、神祕與祕密。在過去，冥想這類靈修的傳統往往是祕密的。靛色因為罕見，所以往往讓人聯想到皇權及宗教。它代表了對精神價值的實踐、人類的潛能，以及心靈的擴展。靛色的特質如果你覺得需要恢復精神層面的敏感度，或尋找個人奉獻的新途徑，可在冥想時想像靛色及真特質。
頂輪（Crown chakra）：
代表色紫色：和諧—紫色是種清澈明亮的顏色，它是彩虹的最後一種顏色，和紅色相對，這點由其特質便可看出。紫色象徵精神的敏銳，代表普遍性，而非個別性與個人性。紫色傳達出共同的一致與和諧，可平撫你的熱情。紫色的特質如果你覺得能放棄個人需求，以人類和平為重，不妨想像一下紫色及其特質。
