凱格爾訓練器 男女通用 220g重款 產後修復產後漏尿 脫敏訓練提高耐受力 PC肌訓練器

注意事項：孕婦禁用，

場景要求：柔軟易塌陷的坐墊不與將產品放置在上面，效果不佳。



盆底肌訓練(PELVIC FLOOR MUSCLE TRAINING)又稱凱格爾運動(KEGELS),臨牀醫學上一般簡稱PFMT。主要應用於產後子宮脫重、大小便失禁、功能失調性腹瀉、便祕

體外訓練方式安全無副作用,小巧便攜,不限制性別,不受環境影響。可以在居家,辦公室、車內等場景中利用零碎時間訓練，更無需繁瑣姿勢、體位,不知不覺中讓盆底肌的核心肌羣得到鍛鍊。

盆底肌的位置:在身體的陰囊和肛門之間

使用說明：將本品置於盆底肌肉(陰囊和肛門之間)方法1:坐在其上使肌肉與盆底按摩墊產生接觸產生壓力感方法2:做排尿中斷動作。每次宮縮持續3-5秒,持續10分鐘,每週4-5天,每天3次，間隔約5小時



加強盆底肌肉的強度

提高盆底神經肌肉的興奮性

促進神經細胞功能的恢復

誘發肌肉被動收縮

增加肌紅蛋白的數量

增加耐疲勞纖維



【 商品簡介】️

🔹材質：橡膠+EVA

🔸適用場景：健身器材,保健按摩

🔹規格：粉白PC肌220g ,深藍白PC肌220g