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即使孤單，也不隨便找擁抱，
不喜歡，就直接封鎖吧！
小時候，我希望是人見人愛的公主，長大後，變成了自立自強的巫婆。
與其在意別人的喜歡與討厭，不再討好，才能真正的實現自由。
我，四十，不惑了嗎？
二十歲沒沒無聞，三十歲壯遊成名，四十歲的我，反思來時路，逐漸慢慢理出一些屬於我這年紀的中年生活哲學，既然無法避免被人討厭、無端被人指指點點，那麼就開始學習怎麼立下界線，讓不喜歡我的人明白：「反正我也不喜歡你！」
歲月跟經歷告訴我：某些討厭的人，你可以不在乎；某些刺耳的話，你可以不要聽；某些看不慣的話題，你可以隱藏。不過，面對一再挑釁、沒有禮貌的人，不要再幫對方找藉口，適當反擊、適時封鎖，才能真正的趨吉避凶。
我是誰？成長的路上，我們都在尋找自我定位。
你是誰？抽絲剝繭後，你要活出真正的自己。
這本書希望給身陷各種討厭、情緒勒索的人另外一種出口。勇敢地拒絕，不喜歡的人滾遠一點，如果別人不滾，那就學會瀟灑轉身，關閉閘口，遠遠地把他們甩在腦後。
倘若現在有人評價我很自私，我會回：「關你屁事。」
倘若現在有人恐嚇我會孤獨終老，我會回：「謝謝祝福。」
倘若現在有人硬要打破我的邊界感，我會選擇無視與消失，閃到十萬八千里。
倘若有人問我：「我該離婚嗎？」「我該離職嗎？」「我該分手嗎？」我會回「我又不是你」。
倘若有人問我：「如果等不到好的結果，你還會繼續嗎？」我會回：「轉個彎飛翔，會有另外一片天空。」
倘若有人問我「不怕以後都沒有朋友？」我會回：「損友傷身，不交反而神清氣爽。」
倘若有人問我：「這輩子當不了母親，不遺憾嗎？」我會回：「不會，我有一個優秀的母親就好了。」
倘若現在你也想踏出一個人旅行，我會回：「買張機票或車票就出發吧。」
倘若現在你也想開始擁有不一樣的人生故事，我會回：「去做，總比一直想好。」
倘若以後你碰見了一個適合的人會選擇在一起嗎？我會回：「彼此的幸運。」
作 者 簡 介
謝雪文（雪兒Cher）
喜歡旅行、寫作，立志把日子活出喜歡的模樣。
BLOG / www.cherstravel.com
FB / cherstravel
IG / instagram.com/chertravel
過往著作：
紐轉人生：小資女紐西蘭打工度假趣
能不能，轉身就遠行
自己，才是旅程的終點
生活中，選擇留下合適舒服的人
立志把生活過成喜歡的樣子
每一次出發都有意義
目 錄
自序 何必討好，反正我也不喜歡你
自介
PART1 為什麼被討厭，為什麼被喜歡？
1覺得自己越來越自我，也不知道是好是壞？
2可以被討厭，但不能被欺負
3不再討好，才能真正實現自由
4一定年紀後，我們都寂寞
5 邊界感重的人並非人緣很差
6不喜歡、不稀罕你的人，直接封鎖吧！
7不要對每件事都有反應
8 踏出舒適圈前，不能只有一股腦熱情
9不喜歡我，就請不要接近我
10四十歲後最重要的課題——善待自己
PART2 原來我們都不夠了解自己
1人與人之間，保持距離，就能舒心
2踏實下來，你想要的歲月都會給你
3當個具象的內向人吧！
4不要因為別人的失望，讓你對自己失望
5你很在意年紀嗎？
6過了四十歲，我不再羨慕別人的母親
7人活在世界上，不可能什麼都兼備，什麼都會
8自助旅行，就是學習甘願被騙跟學會不被騙
9如果當年沒有分手，我應該也會離婚吧！
10 你是職場工具人嗎？
PART3 立下界線，日子變得好過
1面對不友善的人，我不會友善的回覆
2當初怎麼有離職成為作家的勇氣？
3我沒有戀愛腦
4不要羨慕我，我也很努力
5曾經，我也是離職界燈塔
6為什麼我會變成一個孤獨的旅行者？
7人生的減法與加法
8 人與人之間，錯過才是正常的
9旅行發生什麼差錯，都不應該是什麼大問題
10 你的人生大事，不是我的人生大事
PART4 世界很複雜，我可以很單純
1 Why and Try 人生，不試試怎麼知道
2能簡單，就不要複雜
3於眼前不公平，也不用急著要找出正義
4 記錄，每一次與自己的相遇
5人的性命，貓的哈欠
6一個人老後的生活
7願，我們，進化成更好的人
8最終都是交錯的陌生人
9孝順跟自私，我選擇自私的孝順
10 五十歲後一個人住，一個人生活
-------------------------------------------------
何必討好，反正我也不喜歡你
作者：謝雪文（雪兒Cher）
出版社：時報出版
出版日期：2024年09月27日
定價：380 元
開本：25開／平裝／240頁
ISBN：9786263966642
不喜歡，就直接封鎖吧！
小時候，我希望是人見人愛的公主，長大後，變成了自立自強的巫婆。
與其在意別人的喜歡與討厭，不再討好，才能真正的實現自由。
我，四十，不惑了嗎？
二十歲沒沒無聞，三十歲壯遊成名，四十歲的我，反思來時路，逐漸慢慢理出一些屬於我這年紀的中年生活哲學，既然無法避免被人討厭、無端被人指指點點，那麼就開始學習怎麼立下界線，讓不喜歡我的人明白：「反正我也不喜歡你！」
歲月跟經歷告訴我：某些討厭的人，你可以不在乎；某些刺耳的話，你可以不要聽；某些看不慣的話題，你可以隱藏。不過，面對一再挑釁、沒有禮貌的人，不要再幫對方找藉口，適當反擊、適時封鎖，才能真正的趨吉避凶。
我是誰？成長的路上，我們都在尋找自我定位。
你是誰？抽絲剝繭後，你要活出真正的自己。
這本書希望給身陷各種討厭、情緒勒索的人另外一種出口。勇敢地拒絕，不喜歡的人滾遠一點，如果別人不滾，那就學會瀟灑轉身，關閉閘口，遠遠地把他們甩在腦後。
倘若現在有人評價我很自私，我會回：「關你屁事。」
倘若現在有人恐嚇我會孤獨終老，我會回：「謝謝祝福。」
倘若現在有人硬要打破我的邊界感，我會選擇無視與消失，閃到十萬八千里。
倘若有人問我：「我該離婚嗎？」「我該離職嗎？」「我該分手嗎？」我會回「我又不是你」。
倘若有人問我：「如果等不到好的結果，你還會繼續嗎？」我會回：「轉個彎飛翔，會有另外一片天空。」
倘若有人問我「不怕以後都沒有朋友？」我會回：「損友傷身，不交反而神清氣爽。」
倘若有人問我：「這輩子當不了母親，不遺憾嗎？」我會回：「不會，我有一個優秀的母親就好了。」
倘若現在你也想踏出一個人旅行，我會回：「買張機票或車票就出發吧。」
倘若現在你也想開始擁有不一樣的人生故事，我會回：「去做，總比一直想好。」
倘若以後你碰見了一個適合的人會選擇在一起嗎？我會回：「彼此的幸運。」
作 者 簡 介
謝雪文（雪兒Cher）
喜歡旅行、寫作，立志把日子活出喜歡的模樣。
BLOG / www.cherstravel.com
FB / cherstravel
IG / instagram.com/chertravel
過往著作：
紐轉人生：小資女紐西蘭打工度假趣
能不能，轉身就遠行
自己，才是旅程的終點
生活中，選擇留下合適舒服的人
立志把生活過成喜歡的樣子
每一次出發都有意義
目 錄
自序 何必討好，反正我也不喜歡你
自介
PART1 為什麼被討厭，為什麼被喜歡？
1覺得自己越來越自我，也不知道是好是壞？
2可以被討厭，但不能被欺負
3不再討好，才能真正實現自由
4一定年紀後，我們都寂寞
5 邊界感重的人並非人緣很差
6不喜歡、不稀罕你的人，直接封鎖吧！
7不要對每件事都有反應
8 踏出舒適圈前，不能只有一股腦熱情
9不喜歡我，就請不要接近我
10四十歲後最重要的課題——善待自己
PART2 原來我們都不夠了解自己
1人與人之間，保持距離，就能舒心
2踏實下來，你想要的歲月都會給你
3當個具象的內向人吧！
4不要因為別人的失望，讓你對自己失望
5你很在意年紀嗎？
6過了四十歲，我不再羨慕別人的母親
7人活在世界上，不可能什麼都兼備，什麼都會
8自助旅行，就是學習甘願被騙跟學會不被騙
9如果當年沒有分手，我應該也會離婚吧！
10 你是職場工具人嗎？
PART3 立下界線，日子變得好過
1面對不友善的人，我不會友善的回覆
2當初怎麼有離職成為作家的勇氣？
3我沒有戀愛腦
4不要羨慕我，我也很努力
5曾經，我也是離職界燈塔
6為什麼我會變成一個孤獨的旅行者？
7人生的減法與加法
8 人與人之間，錯過才是正常的
9旅行發生什麼差錯，都不應該是什麼大問題
10 你的人生大事，不是我的人生大事
PART4 世界很複雜，我可以很單純
1 Why and Try 人生，不試試怎麼知道
2能簡單，就不要複雜
3於眼前不公平，也不用急著要找出正義
4 記錄，每一次與自己的相遇
5人的性命，貓的哈欠
6一個人老後的生活
7願，我們，進化成更好的人
8最終都是交錯的陌生人
9孝順跟自私，我選擇自私的孝順
10 五十歲後一個人住，一個人生活
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何必討好，反正我也不喜歡你
作者：謝雪文（雪兒Cher）
出版社：時報出版
出版日期：2024年09月27日
定價：380 元
開本：25開／平裝／240頁
ISBN：9786263966642
