產品名稱:足弓訓練器
顏色:藍色 / 粉色
尺寸:10*9*4.5cm
材質:橡膠
重量 : 340g
1. 矯正腿型:通過科學設計的足弓訓練,促進腿部肌肉的均衡發展,矯正O型腿和X型腿等常見腿型問題,讓您的雙腿更筆直、更美觀。
2. 改善足部健康:持續使用足弓訓練器,有助於提高足弓的彈性和穩定性,預防扁平足和足弓塌陷等問題,讓您的每一步都更加輕鬆自如。
3. 舒緩足部疲勞:足弓訓練器通過針對性訓練,幫助舒緩足底肌肉疲勞,提升足部舒適度,減少長時間站立或行走帶來的不適感。
4. 增強運動表現:強化足部和腿部的肌肉群,提高整體運動能力,不論是跑步、跳躍還是日常活動,都能讓您表現得更加出色。
-使用方法-
1.站立訓練:將足弓訓練器放置在平坦的地面上,雙腳站立在訓練器上,保持身體平衡,進行5-10分鐘的站立訓練。
2.動態訓練:在站立的基礎上,進行前後或左右的輕微移動,加強足弓的靈活性和穩定性。
3.高階訓練:隨著訓練進展,可以結合單腳站立、蹲起等動作,進一步提升訓練效果。
顏色:藍色 / 粉色
尺寸:10*9*4.5cm
材質:橡膠
重量 : 340g
1. 矯正腿型:通過科學設計的足弓訓練,促進腿部肌肉的均衡發展,矯正O型腿和X型腿等常見腿型問題,讓您的雙腿更筆直、更美觀。
2. 改善足部健康:持續使用足弓訓練器,有助於提高足弓的彈性和穩定性,預防扁平足和足弓塌陷等問題,讓您的每一步都更加輕鬆自如。
3. 舒緩足部疲勞:足弓訓練器通過針對性訓練,幫助舒緩足底肌肉疲勞,提升足部舒適度,減少長時間站立或行走帶來的不適感。
4. 增強運動表現:強化足部和腿部的肌肉群,提高整體運動能力,不論是跑步、跳躍還是日常活動,都能讓您表現得更加出色。
-使用方法-
1.站立訓練:將足弓訓練器放置在平坦的地面上,雙腳站立在訓練器上,保持身體平衡,進行5-10分鐘的站立訓練。
2.動態訓練:在站立的基礎上,進行前後或左右的輕微移動,加強足弓的靈活性和穩定性。
3.高階訓練:隨著訓練進展,可以結合單腳站立、蹲起等動作,進一步提升訓練效果。